超碰在线超碰超碰网97

您的位置美女AV   山东生活  健康

冬季养生保健小常识

冬季养生保健小常识  入冬后会经常觉得口渴,光喝白开水,不能抵御秋燥…

内蒙古天气预报,黎梓霖,怎样治疗尖锐湿疣

超碰在线超碰超碰网97原标题:冬季养生保健小常识

超碰在线超碰超碰网97  入冬后会经常觉得口渴,光喝白开水,不能抵御秋燥。人体水分,很快会被蒸发或排泄出体外,所以,应该“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是冬季养生、衰老的饮食良方,同时还可以防止因冬燥而引起的便秘,一举三得。

  盐有清热、凉血、解毒的作用,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾,保持大便通畅,改善肠胃的消化吸收等。蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用。每天睡觉之前取蜂蜜10~20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。此外,盐水和蜂蜜水还有防止血压升高的效果。盐中含有大量的钠,可能会引起血压升高,而蜂蜜中钾含量较高,有助于排出体内多余的钠。(本报综合整理)

热网推荐更多>>
五月天 另类 小说超碰在在手机在线观看免费超碰青青草高清视频图片1024小店3月最新地址快手福利视频大香蕉大香蕉在线影院大香蕉99re热视频这里只有精品超碰在线超碰超碰网97一本道在线中字线路二激情伦理快播视频在线观看99热re6在线视频这里只有精品